行业新闻:维生素 b 的作用和功效有哪些?一文详解其在能量代谢、神经保护等 6 纯粹道作用 在快节律的当代生涯中,熬夜加班、饮食不限定、压力过大等问题成了常态。不少东说念主频频感到疲倦乏力、精神不济,皮肤现象变差,以致出现神经病笃、就寝质料下落等情况,这些齐可能与体内清寒维生素 B 族联系。 维生素 B 族动作东说念主体必需的水溶性维生素,并非单逐一种,而是包含多种 B 族维生素的 “全球庭”。它们在能量代谢、神经保护、皮肤健康等多个方面融会着至关伏击的作用,长远影响着咱们的躯壳健康。 然则,...